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Zwiebelschalenprinzip - Mehrschichtenbekleidung

Text/Fotos: Wissen-Kompakt Redaktion  

Beim Zwiebelprinzip wird Bekleidung in mehreren aufeinander abgestimmten Schichten übereinander getragen. Dabei kommt es maßgeblich auf ein durchdachtes Klimamanagement an, das dafür Sorge trägt, dass keine Nässe von außen durch die oberen Schichten zum Körper vordringt, aber dennoch die durch den Körper produzierte Feuchtigkeit nach außen entweichen kann, so dass die Haut trocken und der Körper warm bleibt.

Unterste Schicht: eng und atmungsaktiv

Beim Zwiebelschalenprinzip kommt jeder Bekleidungsschicht eine bestimmte Funktion zu. Die unterste Schicht sollte enger am Körper anliegen und den Schweiß zügig von der Haut an die nächste Kleidungsschicht weitergeben. Besonders Träger, die schnell schwitzen, ziehen als unterste Schicht ein funktionales Shirt an, das selbst keine Feuchtigkeit aufnimmt, sie aber gleich weiterleitet. Ein Teil der Feuchtigkeit kann in dem Zwischenraum zwischen enger Unterschicht und locker darüber getragener wärmeisolierender Schicht verdunsten.

Mittlere Schicht: locker und wärmeisolierend

Als wärmeisolierende Schicht fungiert ein Pullover aus Wolle oder aus Kunstfasern wie Fleece. Ihre luftige Stoffstruktur fängt die vom Körper erzeugte Wärme auf und hält sie zurück, wobei sich auch die Luft in den Zwischenräume zwischen den Schichten erwärmt, woraus ein zusätzlicher Wärmeschutz resultiert.

Oberste Schicht: wind- und wasserdicht

Ebenfalls locker wird die oberste Schicht getragen, die Wind und Regen abhält. Damit sich die vom Körper produzierte Restfeuchtigkeit nicht unter der obersten Schicht staut, empfiehlt es sich, eine atmungsaktive Oberschicht zu tragen. Hier empfehlen sich Jacken mit einer Membran, die atmungsaktiv Körperfeuchtigkeit nach außen verdampfen lässt, ohne dass Regen von außen eindringen kann. Als obere Bekleidungsschicht beim Zwiebelschalen-Prinzip bieten Softshell-Jacken neben ihren funktionalen Eigenschaften eine hohe Elastizität und damit sehr viel Tragekomfort.

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